Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 40,84g | Prot: 136,84g | Carbs: 241,44g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, LALA Panela Reducido en Grasa. Almoço: Kirkland Signature Queso Mozzarella, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Gallo Nature Integral Pasta Integral, Herdez Granos de Elote. Jantar: DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico, Hellmann's Mayonesa Light, Atun Dolores Atún, la Costeña Jalapeños Picados. Lanches/Outros: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Plátano Maduro, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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 Comentários
13 jan 21 por membro: DANTE HDZ
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13 jan 21 por membro: bella_huerta
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Ánimo Bella! 💪🙏
Yo he perdido la cuenta de todas las veces que lo he intentado... Pero está vez, por fin (toco madera en este momento 🤞) lo estoy logrando y sé que tú también lo harás 🤠... saludos!
14 jan 21 por membro: Tortilla Chip
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la1983 gracias así será , es fácil llegar lo difícil es permanecer 🤞🏻
15 jan 21 por membro: bella_huerta
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Histórico de Peso de bella_huerta
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