Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 48,95g | Prot: 49,96g | Carbs: 53,68g.
Café da Manhã: Ovo, 3 Corações Café Extra Forte, Ghee. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ghee, Repolho Verde, Pamplona Pernil Temperado, Molho de Ostra, Cebolas, Alho. Jantar: Ovo, Shimeji, Batata Inglesa Crua, Cebolas. Lanches/Outros: A Tal da Castanha Pasta de Castanha de Caju, Banana Prata, Sonda Ameixa Vermelha, Ghee. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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