Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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92,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 211,36g | Carbs: 200,69g.
Café da Manhã: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farinha de Mandioca, Ovo, Primor Margarina com Sal. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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