Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 32,28g | Prot: 123,56g | Carbs: 140,22g.
Café da Manhã: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Black Skull Whey 3HD, Mangas. Almoço: Laranja Pêra, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Jantar: Abacate, Brevidade, Black Skull Whey 3HD. Lanches/Outros: Melancia, Castanhas de Caju, Fugini Champignon, Du Campo Palmito Pupunha, Tomates, Alface, Black Skull Whey 3HD. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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