Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 67,40g | Prot: 54,55g | Carbs: 71,32g.
Café da Manhã: Cafezinho, Suco de Limão. Almoço: Cenouras, Abobrinha Refogada, Bolo de Carne Moída. Jantar: Azeitonas Verdes, Suco de Limão, Queijo Gouda ou Edam, Tirolez Catupiry, Italac Queijo Mussarela, Queijo Gorgonzola, Pimentão Amarelo. Lanches/Outros: Ovo Mexido, Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de romercarol
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