Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2013
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41 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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252 kcal
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Gord: 0,70g | Prot: 12,11g | Carbs: 52,70g.
Almoço: Atum em Água (Enlatado), Arroz Branco. Jantar: Trident Melancia, Coca-Cola Refrigerante, Abacaxi. mais...
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1713 kcal
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Exercício:
Abdominal - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de pandaownt
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