Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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76,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2313 kcal
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Gord: 82,60g | Prot: 116,26g | Carbs: 282,94g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Pão Integral, Manteiga (com Sal). Almoço: Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Iogurte Natural, Castanhas de Caju, Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Cheesecake de Chocolate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day moraes
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