Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 64,89g | Prot: 54,33g | Carbs: 46,50g.
Almoço: Melão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nuggets de Frango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Santa Helena Queijo Mussarela, Elegê Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Torrado. Lanches/Outros: Tal e Qual Adoçante , Piá Manteiga com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Sococo Coco Ralado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariliab1
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