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F 23.9
W 53.6
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107,1 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3312 kcal
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Gord: 110,48g | Prot: 166,80g | Carbs: 407,61g.
Café da Manhã: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Melanzana, dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., La Casina Saltimbocca. Jantar: Belbake Fine Shredded Coconut, PCD Burro di Arachidi, Pere, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena, Milbona Skyr Vaniglia, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Lanches/Outros: Crownfield Choco Rice Bar, Lidl Barretta, Sondey Waffle, Maribel Erdbeere Fragole, Banana, Pavesini Pavesini. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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