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Mentre l'anima è sempre più sazia, il corpo prende il giusto peso 💕
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59 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 44,78g | Prot: 109,05g | Carbs: 243,29g.
Café da Manhã: Waldbaur Cioccolato Extra Fondente, Arance, Milbona Skyr Vaniglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso, Carote. Almoço: Baresa Olive Nere Denocciolate, Pomodori, Peperoni, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Carosio Riso Roma Superfino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Jantar: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Baresa Olive Nere Denocciolate, Certossa Pan Bauletto senza Glutine, Milbona Fiocchi di Latte Light, Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Grana Padano Grana Padano, Crownfield Fiocchi d'avena, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Lindt Excellence 85% Cacao, Melinda Mela Golden. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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