Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
92,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Gord: 56,37g | Prot: 218,01g | Carbs: 236,76g.
Café da Manhã: Probiótica 100% Pure Whey Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Primor Margarina com Sal. Jantar: Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gfsimplicio
|