Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1176 kcal
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Gord: 88,39g | Prot: 70,44g | Carbs: 24,00g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito, Ovo Frito. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Guigui Torresmo Frito. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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