Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 41,49g | Prot: 58,04g | Carbs: 87,50g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Prezunic Queijo Prato, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Almoço: Hemmer Pimenta Biquinho, Estrogonofe de Frango, Vagem Cozida, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Lasanha de Berinjela. Lanches/Outros: Batavo Nuv Goiaba, Ameixas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariFbj
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