Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 112,83g | Prot: 94,55g | Carbs: 57,96g.
Café da Manhã: Abacate, Pastora da Fazenda Queijo Provolone Desidratado, Ovo Cozido. Almoço: Linea Adoçante Stevia 100%, Maracujá, Manteiga (com Sal), Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido. Jantar: Pastora da Fazenda Queijo Provolone Desidratado, Berinjela Cozida, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Linea Adoçante Stevia 100%, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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1974 kcal
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Exercício:
aeróbico - 20 minutos, Dormir - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anice fernandes
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