Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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114,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 55,61g | Prot: 129,27g | Carbs: 165,18g.
Café da Manhã: Café Expresso, Philadelphia Cream Cheese, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Extra Salada de Feijão Branco, Carne de Panela, Extra Salada de Feijão Branco. Jantar: Atum em Óleo (Enlatado), Hellmann's Maionese, Charuto de Repolho. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Integral, Linea Geleia de Amora Zero, Queijo Fresco, Café Expresso. mais...
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2920 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miriam Amorim
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