Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 99,23g | Carbs: 79,84g.
Café da Manhã: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Almoço: Limão, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Herbalife Fiber Concentrate Uva, Couve Manteiga Refogada, Costela de Porco Assada. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Protein Coffee. Lanches/Outros: Maguary Água de Coco Puro Coco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gercilene Lima
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