Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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114 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Gord: 83,97g | Prot: 149,80g | Carbs: 17,88g.
Café da Manhã: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Prima Donna Queijo, Ovo. Almoço: Carne, Brócolis Cozido. Jantar: Repolho Refogado, Sadia Tender, Peito de Frango. Lanches/Outros: Sadia Salame tipo Italiano, Qualitá Nozes sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Arthuurr
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