Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
105,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2306 kcal
|
Gord: 73,99g | Prot: 106,91g | Carbs: 298,15g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Panco Pão Integral. Almoço: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Biba Geladinho, Berinjela Cozida, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Dolly Guaraná, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Dolly Guaraná, Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Visconti Pão de Forma Integral. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlagrusso
|