Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 73,40g | Prot: 70,72g | Carbs: 192,59g.
Café da Manhã: Sesame Seed Butter Paste , Dried Coconut (Shredded, Sweetened) , White Bread , Wholemeal Bread. Almoço: Egg (Whole) , Pork Meatballs, Noodles. Jantar: Prawn Crackers, Stir Fried Noodles with Vegetables, Chinese Fried Rice. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bernard.Sg
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