Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Gord: 50,93g | Prot: 67,73g | Carbs: 120,77g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мой Овсяноблин. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка по-Купечески. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Виталад Батончик Мюсли Тропический, Чай с Лимоном, Приморский Кондитер Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetikrubanik
|