Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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108,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Gord: 27,63g | Prot: 35,38g | Carbs: 44,92g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos, Couve Manteiga Refogada, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Abacaxi e Coco, Danone Yopro 25G High Protein Baunilha. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TaisSoaresFer
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