Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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157,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 57,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 97,64g | Carbs: 200,51g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural. Almoço: Farofa, Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada, Tutu de Feijão, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Mangas, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Clara de Ovo, Ovo. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3027765673996817
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