Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1187 kcal
|
Gord: 88,53g | Prot: 68,26g | Carbs: 28,47g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Jazam Pé de Moleque Crocante, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Nozes, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sementes de Linhaça, Coxa de Frango, Ovo Frito, Ovo Frito, Nato Bom Queijo Mussarela Fatiado. Lanches/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|