Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 46,17g | Prot: 101,15g | Carbs: 85,38g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Frango Grelhado, Ervilhas (Congelado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Vigor Grego Protein Morango, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Parmalat Whey Fit. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline.chiosi
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