Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 36,25g | Prot: 90,36g | Carbs: 107,38g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife NRG, Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Baunilha. Almoço: Brócolis, Cebolas, Tomates, Alface de Folha Verde, Linguiça de Frango. Jantar: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Côco . Lanches/Outros: Amendupã Paçoca Rolha, Frooty Açaí , Herbalife Fiber Concentrate Uva, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gercilene Lima
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