Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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106,4 kg
Perdidos até agora: 44,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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913 kcal
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Gord: 25,54g | Prot: 48,05g | Carbs: 130,27g.
Almoço: Alface, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras. Jantar: Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Vitarella Bolacha Cream Cracker, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Pitaya, Cacau Show Chocolate Amargo 70%. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de francianeellem
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