Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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95,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 139,33g | Prot: 140,91g | Carbs: 56,43g.
Almoço: Queijo Meia Cura. Jantar: Queijo Meia Cura, Acém Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito, Barra de chocolate low carb. mais...
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2945 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana-Bemfica
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