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😭😭😭
MENTIRA!!!
TO É MUITO FELIZ!!!
Aproveitei as festas com minha família, aproveitei minhas férias na praia comendo tudo que quis e bebendo toda 🍻 que tive vontade, agora tenho o ano todo pra equilibrar meu peso.💪
Aliás boa parte desses 3kg é inchaço e deve desaparecer já na primeira semana!!! 😁
Feliz 2021 🎉🎊
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67,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 54,35g | Prot: 57,98g | Carbs: 95,80g.
Café da Manhã: Chá de Ervas, Café. Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Polenta (Cozido), Carne Moída Refogada, Pepino Japonês. Lanches/Outros: Danone Leite Fermentado Danoninho , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Crepioca, Açafrão, Alpino Chocolate, Prodasa Canudo Frito de Doce de Leite, Giroil Maca Peruana, Snella Bala de Colágeno. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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