Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 40,83g | Prot: 64,79g | Carbs: 112,70g.
Café da Manhã: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 사과. Almoço: 숙주나물, 샐러드, 연어초밥, 연어 사시미. Jantar: 뚜레쥬르 크렌베리스콘. Lanches/Outros: 스타벅스 더블에스프레소크림라떼아이스. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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