Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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112,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 41,23g | Prot: 89,97g | Carbs: 142,55g.
Almoço: Suco de Laranja Natural, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Repolho, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Conquista Palmito, Subway Cebola, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Sakura Molho Tarê, Koni Store Sunomono, Sushi de Salmão, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Suco Detox. mais...
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Perdendo 5,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinatcancela
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