Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 38,83g | Prot: 46,22g | Carbs: 181,32g.
Café da Manhã: 사과, 노아베이커리 올리브 치아바타, 토마토, 혼합 견과류, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Almoço: 사과, 토마토, 구워 말린 무염땅콩, 노아베이커리 올리브 치아바타. Jantar: 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. Lanches/Outros: 붕어빵, 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. mais...
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1395 kcal
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Exercício:
서서하는 스트레칭 - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de b.kyeongkim
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