Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
|
39,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 78,14g | Prot: 31,22g | Carbs: 299,47g.
Café da Manhã: Sondey Bio Oatmeal Organic Cookies Milkchoco, АТБ Банан. Almoço: Sondey Bio Oatmeal Organic Cookies Milkchoco, Цветная Капуста на Пару, Яичный Желток, Яичный Белок, Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Своя Лінія Сметана 20%, Морковь, Лук, Желтая Зимняя Тыква. Jantar: Roshen Нуга Крем-Брюле, Roshen Конфета Candy Nut, Roshen Конфета Galaretka, Roshen Сливки Ленивки, Konti Джек, M&M's Crunchy Caramel, Nestle Nuts, Sondey Bio Oatmeal Organic Cookies Milkchoco, Roshen Красный Мак, Жако Зефир в Шоколаде. Lanches/Outros: Красные Яблоки, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|