Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 43,05g | Prot: 154,76g | Carbs: 266,60g.
Almoço: Hortifruti Laranja Bahia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Caqui, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Caqui, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Laranja Pêra, Goiaba, Shibata Panetone. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julio.sa
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