Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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106,4 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 73,73g | Prot: 72,74g | Carbs: 127,88g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Sadia Batata Rústica , Arroz Integral (Longo, Cozido), Bife a Parmegiana. Jantar: Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Empada de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de assyrp8
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