Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 78,76g | Prot: 81,21g | Carbs: 18,02g.
Café da Manhã: Elegê Requeijão Cremoso, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Santa Helena Queijo Mussarela. Almoço: Zezé Biscoito Água e Sal, Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Santa Helena Queijo Mussarela. Jantar: Copra Farinha de Coco (10g), Relva Verde Psyllium, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Morangos, Heinz Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tal e Qual Adoçante . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariliab1
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