Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Gord: 69,33g | Prot: 85,68g | Carbs: 241,05g.
Almoço: Montana Parmegiana de Frango, Arroz Branco, Zona Cerealista Farelo de Aveia. Jantar: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada. Lanches/Outros: Picolé com Cobertura, Suco de Couve com Limão, Limonada de Baixas Calorias. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela Soncini
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