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F 28
W 50
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106,7 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3080 kcal
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Gord: 97,07g | Prot: 158,98g | Carbs: 363,54g.
Café da Manhã: Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Jantar: Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino, Freshona Capperi, Peperoni, Athena Filetti di Acciughe, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Tuborg Birra, Chef Select Pizza Margherita. Lanches/Outros: Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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