Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Gord: 55,91g | Prot: 209,50g | Carbs: 227,21g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. Almoço: Caldo de Feijão, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Primor Margarina com Sal, Farinha de Mandioca. Jantar: Macaxeira Cozida, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gfsimplicio
|