Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 22,66g | Prot: 41,95g | Carbs: 94,99g.
Café da Manhã: Bananas , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . Almoço: The Baker Honey Oat Granola with Almonds, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Jantar: Birds Eye Petite Peas, Wegmans Acorn Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Lanches/Outros: Oranges , Sugar Cookies (Includes Vanilla) . mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
Yay! Yay! Yay!!!! On your way!!
09 jan 21 por membro: melissatwa
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Sweet Melissa, your support and encouragement is priceless. Thank you. ❤
09 jan 21 por membro: _bec_ca
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great job! Still have that dress waiting for you?
09 jan 21 por membro: davidsprincess
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Omg, I do and it's still my goal to in get into it by June.
09 jan 21 por membro: _bec_ca
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09 jan 21 por membro: Texasgranny6
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10 jan 21 por membro: ocean_girl
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@Texasgranny6 and @ocean, thank you! I think I am finally picking up the ball after dropping it big time. Your support and encouragement means a lot. ❤
10 jan 21 por membro: _bec_ca
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Histórico de Peso de _bec_ca
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