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Meu peso continuou o mesmo de ontem para hoje, mesmo eu tendo diminuído o consumo de calorias e praticado exercícios. Fiquei sem entender pq isso aconteceu.
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Gord: 32,46g | Prot: 36,04g | Carbs: 104,72g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Maionese, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito. mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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