Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Gord: 47,18g | Prot: 193,95g | Carbs: 165,65g.
Almoço: Banana Prata, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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Perdendo 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caioalmotta
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