Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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53,5 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 32,03g | Prot: 101,67g | Carbs: 216,51g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Kellogg's Special K Red Berries, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk. Jantar: Kroger Tomato Ketchup, Pace Picante Medium Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g), Rosarita Organic Refried Beans Traditional, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Goya Black Beans, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Orrington Farms Broth Base & Seasoning. Lanches/Outros: Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeiLei84
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