Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 83,66g | Prot: 68,56g | Carbs: 39,14g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Macarrão Fresco (Cozido), Ruschel Biscoito Amanteigado, La Violetera Nozes, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Castanha de Caju Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito. Lanches/Outros: Frimesa Doce de Leite, Cuque, Zaffari Cuca, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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