Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 83,76g | Prot: 68,47g | Carbs: 30,24g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Batata's e Batata's Batata Frita tipo Chip's, Zaffari Cuca, Cuque, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Cuque. Lanches/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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