Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 92,29g | Prot: 93,86g | Carbs: 31,30g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Melão, Alface, Monama Mix de Sementes , Cebolas, Tomates, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Frango (Empanado e Frito), Liza Maionese tipo Caseira, Santa Helena Queijo Mussarela, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Elegê Requeijão Cremoso, Pão Torrado. Lanches/Outros: Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Santa Helena Queijo Mussarela. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariliab1
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