Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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967 kcal
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Gord: 27,24g | Prot: 108,44g | Carbs: 71,61g.
Café da Manhã: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Fiber Powder , Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Milho Verde. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Tomates. Jantar: Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Chuchu Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Frooty Açaí . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gercilene Lima
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