Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 21,22g | Prot: 97,76g | Carbs: 206,19g.
Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Feijão Vermelho, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Superbom Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Royal Gelatina. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca Lage
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