Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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114,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 83,95g | Prot: 168,40g | Carbs: 21,01g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Tender, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Frito. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Sakura Shoyu Tradicional, Sadia Tender, Brócolis Cozido, Acelga. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Parmesão, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arthuurr
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