Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 41,22g | Prot: 62,34g | Carbs: 180,93g.
Café da Manhã: Mama Ramen Original , Taro Fish Snack Lite Low Sodium. Almoço: Meiji Milk 100% (Thai), Nam prik, Ezygo Chicken with Sticky Rice. Jantar: Voiz Voiz Cracker Milk Flavour, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Onions , CP Bologna Chilli, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Nam prik, 샘표 사골육수, Egg, Mix rice. Lanches/Outros: Voiz Voiz Cracker Milk Flavour. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jinny66
|