Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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80,1 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 58,71g | Prot: 44,02g | Carbs: 111,78g.
Almoço: 산과들에 순수가온 견과류, 미스터네이처 콜리플라워 새우 볶음밥, 스크램블드 에그, 야채샐러드, 이마트 방울토마토. Jantar: 병아리 콩, 치킨 너겟, 자몽, Sanitarium Weet-Bix, Wasa Whole Grain Crispbread, 이마트 방울토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 건강한모델
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